Entradas relacionadas con el cuidado personal. La salud, el deporte y la actividad física, viajar, las relaciones personales y profesionales, la psicología …
<p>La psicología ha evolucionado mucho en estas tres décadas, con nuevos enfoques, avances en neurociencia, terapias basadas en evidencia y cambios en la comprensión de la mente y el comportamiento.
<p> Evidenciar lo oculto, lo automático … Para referirse a los procesos mentales automáticos, intuitivos o no conscientes asociados al hemisferio derecho (como la toma de decisiones rápida, el
<p>Función emocional del hemisferio derecho: Clave en la conexión mental El hemisferio derecho del cerebro desempeña un papel crucial en el procesamiento y regulación de las emociones. Aunque ambos
<p>Aproximación al subconsciente El subconsciente desempeña un papel fundamental en nuestra supervivencia y bienestar psicológico, pero su relación con la «protección» es compleja y multifacética. Aquí analizaremos cómo funciona
<p> Tomarse las cosas menos a pecho y ser más divertido es una habilidad que se puede desarrollar con práctica. A continuación, te doy algunas estrategias prácticas para lograrlo.
<p>La posibilidad de liberarse y alcanzar un mayor potencial ¿Alguna vez has sentido que hay algo más en ti? ¿Que podrías lograr mucho más si no fuera por ciertas
<p> Es fascinante explorar las cualidades que nos permiten enfrentar la adversidad con una alegría tan contagiosa. ¿Se nace o se hace? La pregunta de si estas cualidades
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<p>Los beneficios de pensar en positivo Si no conocemos nuestra mente subconsciente, seremos esclavos de ella. No es solo cuestión de suerte, que por supuesto influye, en la mayoría
<p>Una Conversación desde la consulta Como psicóloga, me encuentro a menudo con familiares y amigos de personas que sufren depresión, buscando respuestas y orientación. Es admirable ese deseo de