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Cómo evitar ser perfeccionista
Significa aceptar el fracaso como una parte normal del proceso de aprendizaje y aceptarlo sin resistencia, sin resquemor, para que puedas seguir adelante. Aprende, aprende, aprende, …
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Significa entender que el fracaso es una oportunidad para aprender, crecer y mejorar.
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Evita el perfeccionismo, la vida, el ser humano no lo es!
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Acepta que los errores forman parte del proceso. Nadie es perfecto. Si aceptas que cometerás errores, te será más fácil relajarte y no esperar la perfección de ti mismo.
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OlvÃdate del pasado. Lo que importa es lo que está por venir, … utiliza el pasado como lección, pero no te enfoques en lo que pudo haber sido y no fue. Saca provecho de la lección.
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Establece prioridades realistas. Establece tus prioridades de manera realista y no trates de hacer todo al mismo tiempo. Esto te ayudará a no agobiar y a centrarte en los elementos más importantes.
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Establece plazos realistas. Establece plazos realistas para completar tus tareas. Esto te ayudará a evitar el estrés y la frustración de intentar terminar algo antes de tiempo.
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Aprende a delegar. Delega tareas a otras personas para reducir la carga de trabajo y evitar la perfección excesiva. Esto te ayudará a centrarte en las tareas más importantes. Si puedes, simplifica tu vida.
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Reconoce tus logros. A veces es fácil olvidar los logros que has conseguido. Reconoce los avances que has hecho y celebra tu éxito. Esto te ayudará a ser más realista y menos perfeccionista.
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